Smoothies Detox # 1

26 out

Girls,

Eu adoro Smoothies, aqueles sucos que parecem vitaminas, mas não contém leite na receita.  Eu gosto justamente porque eles são super saudáveis!!

Comprei um livro agora em NY chamado Whole Living, e tem vaarias receitas de Smoothies, e vários deles são desintoxicantes, além de muito gostosos.

Acho uma delícia tomar no café da manhã.

1. Smoothie Melão com Pepino

RECEITA:

1/2 Pepino descascado e picado

2 xícaras de melão (honeydew)

1 copo de suco de pêra (1 pêra batida com água)

1/4 de xícara de hortelã

2 colheres de sopa de suco de limão

gelo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar no ponto de smoothie (mais grosinho)

Se quiser adoçar, coloque uma colher de chá de agave.

Espero que gostem !!!

Obs: Essa foto é só uma ilustração ok.

Beijos.

C.

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